Divider

Divider

EMS Psychiko

Κηφισίας 234, Ψυχικό, τηλ. 2106748203




- Τι είναι το ems; 

Μια πρωτοποριακή καινοτόμος μέθοδος εκγύμνασης πλήρως αναγνωρισμένη και διαδεδομένη σε όλη την Ευρώπη. Πάνω απο 4.000 στούντιο σε όλη την Ευρώπη το συνιστούν  αθλητές, kick boxers ,πιλότοι της f1 καθώς και αθλητές στίβου.  Η μέθοδος ονομάζεται ηλεκτρομυική διέγερση. Οι συσπάσεις των μυών ταυτόχρονα σε όλο το σώμα είναι το χαρακτηριστικό καθώς και η αντίσταση μου προκαλεί το ρεύμα στο ανθρώπινο σώμα.

- Είναι επικίνδυνο σε τραυματισμούς ή έχει οποιεσδήποτε παρενέργειες ;

Έχει αναγνωριστεί απ τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών και δεν έχει καμία απολύτως παρενέργεια στον οργανισμό. Επίσης δεν υπάρχει κανένας μυϊκός τραυματισμός καθώς οι ασκήσεις που γίνονται είναι όλες αερόβιες
Το μηχάνημα ξεκίνησε και εφευρέθηκε στη Γερμανία για θεραπευτικούς λόγους αρχικά καθώς βοηθάει και ενδυναμώνει τους μυς. Μετέπειτα εξελίχτηκε και στο κομμάτι του fitness. Βοηθάει ανθρωπους που πάσχουν απο παραλύσεις στα άκρα, ημιπαραισεις, οσφυαλγίες ενώ παράγει ακόμα και καρδιακό έργο για ασθενείς που πάσχουν απο καρδιακή ανεπάρκεια.

- Πόση ωρα διαρκεί και τι κάνουμε κατά τη διάρκεια της συνεδρίας ; 

Η συνεδρία διαρκεί 25 λεπτά και χωρίζεται σε 3 στάδια. Το πρώτο 10 λεπτό είναι το αερόβιο που έχει ως αποτέλεσμα τη καύση λίπους, την ενεργοποίηση του μεταβολισμού, καταπολέμηση κυτταρίτιδας καθώς και απώλεια βάρους. Το δεύτερο 10 λεπτό είναι αυτό που ονομάζουμε ΕΜS ( electric muscle stimulation ) . Τα δέκα λεπτά στο δεύτερο προγραμμα αντιστοιχούν σε 180' λεπτά γυμναστηριακης άσκησης και επιτυγχάνουμε πλήρη σύσφιξη, ενδυνάμωση και αντοχή.
Το τρίτο 10 λεπτό είναι η αποθεραπεία όπου οι μυς χαλαρώνουν.

- Σε τι βοηθάει ; Έχει αποτέλεσμα και αν ναι πότε γίνεται αντιληπτό ;

 Είναι ένας ιδανικός τρόπος εκγύμνασης που σε πολυ σύντομο χρονικό διάστημα έχουμε πραγματοποιήσει μια προπόνηση που αντιστοιχεί και ξεπερνά τις 3 γυμναστηριακες ώρες. Έχει φοβερά αποτελέσματα σε "στέγνωμα" και σε σύσφιξη. Εξαφανίζει τη κυτταρίτιδα καθώς και επιπέδωση κοιλιακής χώρας και ενδυνάμωση ραχιαίων.
10 συνεδρίες θα είναι υπέρ αρκετές για να σας πείσουν και ήδη θα έχετε αρχίσει να παρατηρείτε διαφορά.

- Πόσες φορές πρέπει να το κάνουμε τη βδομάδα ποσό κοστίζει ;

Δύο φορές την εβδομάδα είναι αυτό που προτείνεται - 3 είναι το maximum. Κοστίζει 30 ευρώ η συνεδρία αλλά υπάρχουν προγράμματα που επιφέρουν έκπτωση.
Ο χώρος είναι personal και δεν χρειαζεσται ρουχισμό η πετσέτες καθώς τα παρέχουμε όλα εμείς.












Share:
© ΠΑΜΕ ΨΥΧΙΚΟ | All rights reserved.
Σχεδιασμος και διαχειριση Willpower Media Ltd